Почему подобная роскошь в норме недоступна мужчинам? (Исключение — даосские мастера с прокачанной лобково-копчиковой мышцей.) Потому что вслед за эякуляцией наступает так называемый рефрактерный период, когда нервная и мышечная ткань отдыхают от нагрузок.
Чтобы снова возбудиться, представителю сильного пола нужно от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от возраста и половой конституции. Даже если парень готов повторить уже через пять минут, для него это будет другой половой акт со своим индивидуальным оргазмом.
У дам возбуждение после разрядки спадает медленнее, чем у мужчин. И если продолжать стимуляцию, то можно повторить удовольствие. Рекорд по мультиоргазмам был зафиксирован в 1990-х в научном журнале Human Sexuality: 134 раза за 60 минут.
<b>Какими бывают мультиоргазмы</b>
У каждой женщины множественный оргазм уникален и неповторим. И всё же сексологи попытались описать несколько стандартных вариантов развития событий.
<b>Последовательный сценарий</b>
Оргазмы наступают с промежутком в несколько минут, причём за время перерыва женщина успевает немного остыть, а затем разогревается снова.
Науке известен случай, когда женщина продемонстрировала Development of a woman’s multiple orgasm pattern: A research case report способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждая следующая разрядка была менее интенсивной, чем предыдущая.
<b>Серийный сценарий</b>
Оргазм накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв.
<b>Смешанный сценарий</b>
Все и так знали, а учёные подтвердили, что женщины могут получить два вида оргазма — клиторальный и вагинальный. Если за один половой акт и тот и другой случился хотя бы по разу, то такой сценарий тоже часто называют мультиоргазмом.
<b>Все ли женщины могут достичь мультиоргазма</b>
Теоретически да. На практике от 10 до 20% женщин ни разу не испытывали даже обычного оргазма, не говоря уже о многократных повторениях. Счастливицы, которые наслаждаются множественной разрядкой, составляют до 42% половозрелого женского населения.
<b>Факторы, которые могут повлиять на способность получить мультиоргазм: </b>
Биологическая предрасположенность. Да, некоторым женщинам от природы дано без труда достигать мультиоргазмов. Другим же приходится работать над собой и развивать чувственность.
Возраст. Пика сексуальной чувственности женщина достигает Female Orgasm: Everything You Wanted to Know, but Were Afraid to Ask к 35 годам. А значит, и мультиоргазмы в этом возрасте случаются чаще.
Время, потраченное на прелюдию. Чем более плавно, постепенно и медленно вы разогреваетесь, тем дольше продлится фаза возбуждения.
Степень возбуждения. При сильном возбуждении к гениталиям приливает больше крови и эрогенные зоны становятся более чувствительными.
Усталость, стресс. Измотанный организм просто откажется выдавать оргазмы.
Как увеличить шанс на множественный оргазм
Базовое правило: нужен любящий и заинтересованный партнёр, который стремится доставить вам максимум удовольствия и не спешит с собственным оргазмом (или быстро восстанавливается и готов продолжать снова через 5 минут, пока вы ещё не остыли). Холодный эгоист или суетливый торопыга в этом деле не помощники.
<i>1. Изучайте своё тело</i>
Время от времени мастурбируйте, чтобы понять, как именно вам можно сделать приятно и какие эрогенные зоны отзываются на прикосновения лучше всего. А потом поделитесь опытом с партнёром.
<i>2. Тренируйте мышцы тазового дна</i>
Интенсивность и продолжительность оргазма напрямую зависит от тонуса мышц тазового дна. Именно они поддерживают влагалище, делая его более упругим и чувствительным. Делайте упражнения Кегеля, чтобы нужная мускулатура не ослабела, а сокращения при оргазме стали более интенсивными и повторялись снова и снова.
<i>3. Правильно настройтесь</i>
Женщины сами лишают себя удовольствия, считая, что большего одного раза у них не получится. Тело реагирует на «глас разума» и не отзывается на стимуляции после наступления первого пика.
Помните, что физиологически вы можете рассчитывать на более длительные и сильные оргазмы. Важно, чтобы во время секса вы чувствовали себя раскрепощённо и не отвлекались на посторонние мысли о рабочих дедлайнах или некормленных детях.
<i>4. Как следует разогрейтесь</i>
Вы можете немного разогреть себя самостоятельно ещё до начала романтического вечера. Хороши все средства: пофантазируйте на откровенные темы, посмотрите эротическое видео, разбрызгайте возбуждающие ароматические масла. Прелюдия при активном участии партнёра должна длиться минимум 10–15 минут.
<i>5. Займитесь оральным сексом</i>
Для большинства женщин внешняя стимуляция клитора — самый простой и надёжный способ достичь обычного оргазма. Можно использовать руки или вибратор. Но лучше довериться партнёру, точнее, его языку. Так вы испытаете первый пик ещё до проникновения. А ваше тело подготовится к приятному продолжению.
<i>6. Отдохните пару минут после первого оргазма</i>
После оргазма нервные окончания, скопившиеся в эрогенных зонах, какое-то время остаются гиперчувствительными из-за мощного прилива крови. Прикосновения к соскам и клитору могут стать болезненными. Неудивительно, что многие женщины хотят немного «остыть» и уворачиваются от слишком интенсивных ласк партнёра. Обычно клитор приходит в норму за 1–2 минуты. А пока можно сосредоточиться на других участках тела или просто немного полежать в обнимку.
Впрочем, каждая седьмая Let’s talk about multiple orgasms женщина вообще не знает, что такое гиперчувствительность клитора и почему там может быть больно. Поэтому отдых им не нужен.
<i>7. Выбирайте позы, которые стимулируют основные «взрывные» точки</i>
Дальнейшие шансы на успех во многом зависят от продолжительности самого полового акта, то есть от мастерства и выдержки вашего партнёра. Увеличить вероятность множественного оргазма можно с помощью поз, в которых удобно стимулировать самые чувствительные места — клитор, точку G и так называемую точку А (предположительно находится на переднем своде влагалища).
Необязательно придумывать что-то экзотичное. Клитор и точку G можно достать из привычной миссионерской позы или позы наездницы, сидя лицом или спиной к партнёру. Для массажа точки А можно использовать различные вариации на тему «мужчина сзади», а также если положить подушку под ягодицы женщины в миссионерской позе.
<i>8. Задействуйте несколько эрогенных зон одновременно</i>
Получить мультиоргазм проще, если стимулировать сразу несколько мест скоплений нервных окончаний, включая шею, грудь, внутреннюю поверхность бёдер.
<i>9. Делайте короткие передышки, чтобы оттянуть удовольствие</i>
Если чувствуете, что вот-вот взорвётесь, попросите партнёра приостановиться. Насладитесь моментом перед кульминацией, а затем продолжайте. Разрядка будет более продолжительной и яркой.
<i>10. Глубоко дышите</i>
Когда вас накрывает волна оргазма, старайтесь медленно и глубоко дышать. Многим женщинам такая техника помогает либо получить дополнительную порцию серийного оргазма, либо продлить обычный.
<i>11. Не останавливайтесь после первого (второго, третьего) оргазма</i>
Ваше тело готово продолжать. Если, конечно, партнёр ещё не выдохся. Впрочем, если второго раза не будет, не расстраивайтесь. Главное — не количество оргазмов, а максимум удовольствия.
Подробнее на <a href=https://chel-week.ru/33683-koe-chto-luchshe-orgazma-chto-mozhet-byt-luchshe-chem-orgazm.html>Chel-Week</a>
female viagra price https://viagarav.com/ viagra how it works
generic viagra coupon
can you buy viagra over the counter <a href=https://viagarav.com/#>best price on viagra</a> viagra online pharmacy
online pharmacy cialis https://getcialisgen.com/ - how much is cialis
cialis generic name
tadalafil online <a href=https://getcialisgen.com/>cialis daily cost</a> free cialis
how to start essay https://essaywritinget.com/# - essay write
sample of an argumentative essay
essay autumn season <a href=https://essaywritinget.com/>a scholarship essay</a> essay mla citation
scholarship essays example https://speedypaperus.com/# - write a paper
how to write a essay
tips writing essay [url=https://speedypaperus.com/#]can money buy you happiness essay[/url] cheap essay buy
viagra prescription https://viagaraca.com/ - order viagra online
ed pills online
genuine viagra without a doctor prescription <a href=https://viagaraca.com/>generic viagra for sale</a> generic viagra canada price
female viagra https://viagarat.com/# - viagra pills order
women viagra pills
can you buy viagra over the counter [url=https://viagarat.com/]viagra[/url] women viagra pills
does viagra help premature ejaculation viagra generico que es [url=https://canadian-pharmacyisale.com/]order viagra online canada[/url] viagra coupon free what does viagra do to a healthy man
over the counter premature ejaculation pills http://priligyon.com/ - buy priligy
over the counter pre ejaculation pills
priligy in usa <a href=http://priligyon.com/>dapoxetine pills</a> where to buy priligy
when does viagra go generic https://sildanaxep.com/# - viagra connect
best canadian pharmacy
viagra pills for sale <a href=https://sildanaxep.com/#>viagra soft tabs</a> online generic viagra
Привет всем
Ежедневно миллионы людей по всему миру ищут девушек или мужчин для короткого знакомства или для брака.Предлагаем вам посетить наш сайт где вы сможете познакомиться и найти себе любимого человека.
Желаем вам найти свою половинку
[url=https://your-dating-space2.com/?u=dhvkte4&o=v3whk1q][img]https://i.imgur.com/cyK5xQ9.gif[/img][/url]
[url=https://your-dating-space2.com/?u=dhvkte4&o=v3whk1q]ССЫЛКА НА НАШ САЙТ[/url]
2020年10月18日 16:47
viagra coupon https://silviagen.com/# - side effects of sildenafil
buy viagra online no script
herbal viagra pills <a href=https://silviagen.com/>sildenafil online</a> canadian generic viagra
2020年10月10日 04:30
Регистрация
2020年10月09日 16:44
Множественный оргазм (мультиоргазм) — это когда за один половой акт бывает в среднем 3–5 оргазмов.
<a href=https://chel-week.ru/33683-koe-chto-luchshe-orgazma-chto-mozhet-byt-luchshe-chem-orgazm.html><img src="https://img.tsn.ua/cached/1518092914/tsn-1dd5ddd6a1f0076bf1e5ac5461d52989/thumbs/1200x630/16/78/ccc8e38a7d7ee626e7059a1f4f6d7816.jpg"></a>
Почему подобная роскошь в норме недоступна мужчинам? (Исключение — даосские мастера с прокачанной лобково-копчиковой мышцей.) Потому что вслед за эякуляцией наступает так называемый рефрактерный период, когда нервная и мышечная ткань отдыхают от нагрузок.
Чтобы снова возбудиться, представителю сильного пола нужно от нескольких минут до нескольких дней в зависимости от возраста и половой конституции. Даже если парень готов повторить уже через пять минут, для него это будет другой половой акт со своим индивидуальным оргазмом.
У дам возбуждение после разрядки спадает медленнее, чем у мужчин. И если продолжать стимуляцию, то можно повторить удовольствие. Рекорд по мультиоргазмам был зафиксирован в 1990-х в научном журнале Human Sexuality: 134 раза за 60 минут.
<b>Какими бывают мультиоргазмы</b>
У каждой женщины множественный оргазм уникален и неповторим. И всё же сексологи попытались описать несколько стандартных вариантов развития событий.
<b>Последовательный сценарий</b>
Оргазмы наступают с промежутком в несколько минут, причём за время перерыва женщина успевает немного остыть, а затем разогревается снова.
Науке известен случай, когда женщина продемонстрировала Development of a woman’s multiple orgasm pattern: A research case report способность испытывать от 3 оргазмов за 7 минут до 7 оргазмов за 16 минут. Каждая следующая разрядка была менее интенсивной, чем предыдущая.
<b>Серийный сценарий</b>
Оргазм накатывает волнами: мышцы влагалища сокращаются сериями по 5–10 раз каждые несколько секунд. Возбуждение нарастает, и после череды приятных, но слабовыраженных толчков, происходит мощный взрыв.
<b>Смешанный сценарий</b>
Все и так знали, а учёные подтвердили, что женщины могут получить два вида оргазма — клиторальный и вагинальный. Если за один половой акт и тот и другой случился хотя бы по разу, то такой сценарий тоже часто называют мультиоргазмом.
<b>Все ли женщины могут достичь мультиоргазма</b>
Теоретически да. На практике от 10 до 20% женщин ни разу не испытывали даже обычного оргазма, не говоря уже о многократных повторениях. Счастливицы, которые наслаждаются множественной разрядкой, составляют до 42% половозрелого женского населения.
<b>Факторы, которые могут повлиять на способность получить мультиоргазм: </b>
Биологическая предрасположенность. Да, некоторым женщинам от природы дано без труда достигать мультиоргазмов. Другим же приходится работать над собой и развивать чувственность.
Возраст. Пика сексуальной чувственности женщина достигает Female Orgasm: Everything You Wanted to Know, but Were Afraid to Ask к 35 годам. А значит, и мультиоргазмы в этом возрасте случаются чаще.
Время, потраченное на прелюдию. Чем более плавно, постепенно и медленно вы разогреваетесь, тем дольше продлится фаза возбуждения.
Степень возбуждения. При сильном возбуждении к гениталиям приливает больше крови и эрогенные зоны становятся более чувствительными.
Усталость, стресс. Измотанный организм просто откажется выдавать оргазмы.
Как увеличить шанс на множественный оргазм
Базовое правило: нужен любящий и заинтересованный партнёр, который стремится доставить вам максимум удовольствия и не спешит с собственным оргазмом (или быстро восстанавливается и готов продолжать снова через 5 минут, пока вы ещё не остыли). Холодный эгоист или суетливый торопыга в этом деле не помощники.
<i>1. Изучайте своё тело</i>
Время от времени мастурбируйте, чтобы понять, как именно вам можно сделать приятно и какие эрогенные зоны отзываются на прикосновения лучше всего. А потом поделитесь опытом с партнёром.
<i>2. Тренируйте мышцы тазового дна</i>
Интенсивность и продолжительность оргазма напрямую зависит от тонуса мышц тазового дна. Именно они поддерживают влагалище, делая его более упругим и чувствительным. Делайте упражнения Кегеля, чтобы нужная мускулатура не ослабела, а сокращения при оргазме стали более интенсивными и повторялись снова и снова.
<i>3. Правильно настройтесь</i>
Женщины сами лишают себя удовольствия, считая, что большего одного раза у них не получится. Тело реагирует на «глас разума» и не отзывается на стимуляции после наступления первого пика.
Помните, что физиологически вы можете рассчитывать на более длительные и сильные оргазмы. Важно, чтобы во время секса вы чувствовали себя раскрепощённо и не отвлекались на посторонние мысли о рабочих дедлайнах или некормленных детях.
<i>4. Как следует разогрейтесь</i>
Вы можете немного разогреть себя самостоятельно ещё до начала романтического вечера. Хороши все средства: пофантазируйте на откровенные темы, посмотрите эротическое видео, разбрызгайте возбуждающие ароматические масла. Прелюдия при активном участии партнёра должна длиться минимум 10–15 минут.
<i>5. Займитесь оральным сексом</i>
Для большинства женщин внешняя стимуляция клитора — самый простой и надёжный способ достичь обычного оргазма. Можно использовать руки или вибратор. Но лучше довериться партнёру, точнее, его языку. Так вы испытаете первый пик ещё до проникновения. А ваше тело подготовится к приятному продолжению.
<i>6. Отдохните пару минут после первого оргазма</i>
После оргазма нервные окончания, скопившиеся в эрогенных зонах, какое-то время остаются гиперчувствительными из-за мощного прилива крови. Прикосновения к соскам и клитору могут стать болезненными. Неудивительно, что многие женщины хотят немного «остыть» и уворачиваются от слишком интенсивных ласк партнёра. Обычно клитор приходит в норму за 1–2 минуты. А пока можно сосредоточиться на других участках тела или просто немного полежать в обнимку.
Впрочем, каждая седьмая Let’s talk about multiple orgasms женщина вообще не знает, что такое гиперчувствительность клитора и почему там может быть больно. Поэтому отдых им не нужен.
<i>7. Выбирайте позы, которые стимулируют основные «взрывные» точки</i>
Дальнейшие шансы на успех во многом зависят от продолжительности самого полового акта, то есть от мастерства и выдержки вашего партнёра. Увеличить вероятность множественного оргазма можно с помощью поз, в которых удобно стимулировать самые чувствительные места — клитор, точку G и так называемую точку А (предположительно находится на переднем своде влагалища).
Необязательно придумывать что-то экзотичное. Клитор и точку G можно достать из привычной миссионерской позы или позы наездницы, сидя лицом или спиной к партнёру. Для массажа точки А можно использовать различные вариации на тему «мужчина сзади», а также если положить подушку под ягодицы женщины в миссионерской позе.
<i>8. Задействуйте несколько эрогенных зон одновременно</i>
Получить мультиоргазм проще, если стимулировать сразу несколько мест скоплений нервных окончаний, включая шею, грудь, внутреннюю поверхность бёдер.
<i>9. Делайте короткие передышки, чтобы оттянуть удовольствие</i>
Если чувствуете, что вот-вот взорвётесь, попросите партнёра приостановиться. Насладитесь моментом перед кульминацией, а затем продолжайте. Разрядка будет более продолжительной и яркой.
<i>10. Глубоко дышите</i>
Когда вас накрывает волна оргазма, старайтесь медленно и глубоко дышать. Многим женщинам такая техника помогает либо получить дополнительную порцию серийного оргазма, либо продлить обычный.
<i>11. Не останавливайтесь после первого (второго, третьего) оргазма</i>
Ваше тело готово продолжать. Если, конечно, партнёр ещё не выдохся. Впрочем, если второго раза не будет, не расстраивайтесь. Главное — не количество оргазмов, а максимум удовольствия.
Подробнее на <a href=https://chel-week.ru/33683-koe-chto-luchshe-orgazma-chto-mozhet-byt-luchshe-chem-orgazm.html>Chel-Week</a>
2020年10月09日 09:34
[url=https://workmobility.eu/]https://workmobility.eu/[/url] hibOdodyodonsbup
2020年10月07日 00:49
female viagra price https://viagarav.com/ viagra how it works
generic viagra coupon
can you buy viagra over the counter <a href=https://viagarav.com/#>best price on viagra</a> viagra online pharmacy
2020年9月26日 06:00
online pharmacy cialis https://getcialisgen.com/ - how much is cialis
cialis generic name
tadalafil online <a href=https://getcialisgen.com/>cialis daily cost</a> free cialis
2020年9月25日 00:32
how to start essay https://essaywritinget.com/# - essay write
sample of an argumentative essay
essay autumn season <a href=https://essaywritinget.com/>a scholarship essay</a> essay mla citation
2020年9月22日 05:19
pictures of generic viagra pills https://pharmexpresshop.com/# - viagra generic brand
order viagra online
generic viagra 50mg [url=https://pharmexpresshop.com/#]low price viagra[/url] generic viagra soft
2020年9月08日 00:51
scholarship essays example https://speedypaperus.com/# - write a paper
how to write a essay
tips writing essay [url=https://speedypaperus.com/#]can money buy you happiness essay[/url] cheap essay buy
2020年9月04日 11:07
viagra prescription https://viagaraca.com/ - order viagra online
ed pills online
genuine viagra without a doctor prescription <a href=https://viagaraca.com/>generic viagra for sale</a> generic viagra canada price
2020年9月03日 06:15
female viagra https://viagarat.com/# - viagra pills order
women viagra pills
can you buy viagra over the counter [url=https://viagarat.com/]viagra[/url] women viagra pills
2020年8月30日 05:13
best price 100mg generic viagra https://silaxepy.com/# - online order viagra
best generic viagra websites
viagra generic <a href=https://silaxepy.com/>price viagra</a> lowest price viagra
2020年8月23日 21:35
does viagra help premature ejaculation viagra generico que es [url=https://canadian-pharmacyisale.com/]order viagra online canada[/url] viagra coupon free what does viagra do to a healthy man
2020年8月23日 01:18
over the counter premature ejaculation pills http://priligyon.com/ - buy priligy
over the counter pre ejaculation pills
priligy in usa <a href=http://priligyon.com/>dapoxetine pills</a> where to buy priligy
2020年8月18日 14:56
when does viagra go generic https://sildanaxep.com/# - viagra connect
best canadian pharmacy
viagra pills for sale <a href=https://sildanaxep.com/#>viagra soft tabs</a> online generic viagra
2020年8月14日 05:43
viagra 50mg price generic viagra without a doctor prescription
2020年8月13日 23:38
cialis for sale <a href=https://cialisko.com/#>cialis savings card</a> cialis reviews
2020年8月12日 11:16
best pay day loans <a href=https://paydayloansgets.com/>payday advance</a> lones
2020年8月01日 09:49
buy viagra online canada pharmacy [url=http://canadian-healthy.com/]viagra[/url] best male enhancement
2020年6月30日 13:19
Привет всем
Ежедневно миллионы людей по всему миру ищут девушек или мужчин для короткого знакомства или для брака.Предлагаем вам посетить наш сайт где вы сможете познакомиться и найти себе любимого человека.
Желаем вам найти свою половинку
[url=https://your-dating-space2.com/?u=dhvkte4&o=v3whk1q][img]https://i.imgur.com/cyK5xQ9.gif[/img][/url]
[url=https://your-dating-space2.com/?u=dhvkte4&o=v3whk1q]ССЫЛКА НА НАШ САЙТ[/url]